1 stycznia. Jeden z najbardziej leniwych dni w roku. Wszyscy próbują odpoczywać i zregenerować się po hucznym świętowaniu. Na ulicach trudno dziś spotkać wielu ludzi, a jeśli już się uda, większość wygląda mniej ciekawie niż zazwyczaj.
Jest to również dzień nowych obietnic i nadzieje na spełnienie marzeń. Dzień, w którym powraca motywacja i chęć do działania oraz podejmowania nowych wyzwań zawodowych oraz prywatnych. Kobiety obiecują utrzymanie diety, mężczyźni decydują się kupić karnety na siłownię, a dzieci postanawiają lepiej się uczyć i być dumą rodziców.
Niestety, przerażająca liczba Polaków wcale nie dotrzymuje swoich noworocznych obietnic. Kończy się to głębokim zawodem i niezadowoleniem z siebie. Najpierw zaczynamy powoli odpuszczać, potem kompletnie zapominamy, a smutek przychodzi w okolicy listopada, kiedy sukienka kupiona o rozmiar mniejszy jako motywacja, okazuje się być jescze ciaśniejsza. Przychodzi nowy rok i cały proces się powtarza.
Co więc zrobić aby tym razem nie zawieść samych siebie?
1. Nie stawiaj sobie zbyt wiele celów naraz. Jakość przewyższa ilość również w tym wypadku.
2. Kiedy Twoim marzeniem jest coś, co wymaga czasu - naprawdę go sobie daj i nie oczekuj cudów.
3. Powiedz o swoich postanowieniach rodzinie i przyjaciołom. Pomogą Ci wytrzymać chwile zwątpienia.
4. Znajdź kogoś, kto dąży do tego samego. Będzie Wam raźniej i będziecie się nawzajem motywować.
5. Uwierz w siebie! Jeśli wiesz, że możesz - zrobisz to!
To tylko kilka podstawowych wskazówek, które mogą sie wydawać oczywiste, ale wielu z nas o nich zapomina.
Życzymy Wam Szczęśliwego Nowego Roku i dotrzymania wszystkich postanowień :)
K.C.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz